Vortrag zu Herzratenvariabilität im Sportpark Au

Ob es sich um ein Feuerwerk der Vitalität oder um ein schon fortgeschrittenes Burnout-Syndrom handelt, kann objektiv dokumentiert werden – denn der Körper lügt nicht. Wie die Herzratenvariabilität als Gradmesser für Gesundheit und sportliche Leistungsfähigkeit funktionieren kann, tragen am Samstag, den 12. Dezember um 15.00 Uhr drei Ausdauerspezialisten im Sportpark Au in Seysdorf vor.

Seppi Neuhauser, mehrfacher WM Teilnehmer an Triathlon, Ironman und Marathons, u.a. Sieger Trans Alpin Mixed 2011, Sieger Montafon Arlberg Marathon 2014, Sieger Swiss Alpin Marathon 2014 um nur einige seiner sportlichen Erfolge zu nennen, kontrolliert seine Leistungen schon seit längerem nach diesem System.
Herbert Gabriel, langjähriger Leistungsdiagnostiker, unter anderem am Olympiastützpunkt München, ist ebenfalls Marathon- und Bergläufer und setzt sich mit diesem Thema ebenfalls intensiv auseinander.
Benjamin Dörschl ist Sportwissenschaftler und begeisteter Ausdauersportler. Er arbeitet bei der Firma Suunto und klärt auf, wie mit Spezialuhren diese Trainingsmethode sicher überwacht werden kann.

Für Sportpark Au Mitglieder ist der Vortrag kostenlos. Gäste sind herzlich willkommen. Eintritt: 5 Euro.
Sportpark Au, Günzenhauser Str. 11, 84072 Au / Seysdorf.