Lauf10! - Wolnzach bewegt sich

Sport ist gesund, sagte der Igel, setzte sich hin und wartete auf den Hasen. Diese Zeiten sind nun endgültig vorbei! Denn ganz Bayern, ganz Wolnzach bewegt sich wieder, und in einer großen Gemeinschaftsaktion werden der Wolnzacher Anzeiger und die Abendschau des Bayerischen Fernsehen beweisen, dass vernünftiges Training auch "Nichtsportler" befähigt, einen 10-km-Lauf hinzulegen.

"Lauf10!" ist das Motto des Aktionsprogramms, mit dem die Abendschau und das Zentrum für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München wieder Schwung in die Beine bayerischer Sportmuffel bringen will. Gerade Sportmuffel sollen sich von diesem Trainingsprogramm angesprochen fühlen, und die Aktion richtet sich vor allem an 40- bis 65-Jährige, die wieder zum Sporttreiben animiert werden sollen.

Ziel des Trainingsprogramms ist es, einen Zehnkilometerlauf absolvieren zu können. Beginnend am 5. Mai steigern die Teilnehmer in zehn Wochen nach einem professionellen Trainingsplan ihre Fitness und Ausdauer. In Zusammenarbeit mit dem BLSV konnte die Abendschau den TSV Wolnzach als Partnerverein gewinnen, der die Teilnehmer in Wolnzach betreuen und mit ihnen die speziellen Trainingspläne von "Lauf10!" umsetzen wird. Experten des Zentrums für Sportmedizin der TU haben eigens für "Lauf10!" verschiedene Trainingspläne entwickelt, die auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer eingehen.

Also nichts wie rein in die Sportschuhe und sich anmelden für die große "Lauf10!"-Aktion! Einige Teilnehmer werden sogar über den gesamten Aktionszeitraum hinweg vom Team der Abendschau mit der Kamera begleitet, vom ersten Training bis zum erfolgreichen Abschluss.

Abgeschlossen wird die Aktion mit einem großen "Lauf10!"-Event, der am 18. Juli in Wolnzach stattfindet und den das Bayerische Fernsehen "live aus Wolnzach" übertragen wird.

Wer also mitmachen, Wolnzach sportlich vertreten und endlich wieder unter professioneller Anleitung die Sportstiefel schnüren will, kann ab sofort für die Aktion "Lauf10!" Unterlagen anfordern und sich per Email anmelden unter

br-lauf10@kastner.de

Die Trainingspläne und der Fragebogen zum Gesundheitscheck stehen im Internet unter http://www.br-online.de/abendschau bereit. Die Unterlagen können auch bei der Zuschauerredaktion der Abendschau angefordert werden: Tel. 089 / 3806 70 200.