"Lauf 10!" Training startet im Höger Forst

"Lauf 10!" in Wolnzach ging Montag mit bereits 100 Teilnehmern zum dritten Mal an den Start. Wer in diesem Jahr vor Ort bei der Fitnessaktion der Abendschau im Bayerischen Fernsehen dabei sein möchte, kann am zehnwöchigen Training wieder unter dem fachkundigen und bestens bewährten Trainerteam des SV Geroldshausen-Lauftreffs und des SVG-(Nordic)-Walking Treffs teilnehmen. Ab sofort ist eine Anmeldung möglich. Die siebenköpfige Trainergruppe wird allen Teilnehmern die nötige fachliche und seelische Unterstützung geben. Mit Herzblut, Sportsgeist und charmanter Motivationsunterstützung.

Ab sofort wird regelmäßig trainiert, damit zum Schlusslauf am 16. Juli in Wolnzach alle fit genug für die zehn Kilometer sind. Es sind nicht nur Läufer zum Mitmachen eingeladen, ganz besonderes Augenmerk legt die Trainergruppe auf die Walker, die bei "Lauf 10!" nicht weniger willkommen sind. Die Hauptzielgruppe liegt wieder bei den 30- bis 65-Jährigen. Erfahrungen aus den letzten beiden Jahren haben gezeigt, dass auch jüngere Teilnehmer sehr viel Spaß am Training haben. Wer sich schlapp oder nicht fit fühlt, gerne ein paar Kilos weniger auf den Rippen hätte oder einfach etwas für Fitness, Leistungsfähigkeit und sein Immunsystem tun möchte, ist bei "Lauf 10!" an der richtigen Adresse.

Geplant sind wieder drei Trainingsgruppen: Gruppe 1: Laufen und Walken; Gruppe II: Walken und Laufen; Gruppe III: Walken. Im Anschluss an den Lauf 10 ist eine weitere Betreuung durch den SVG Lauf- und (Nordic)-Walking Treff möglich.

Die Trainingszeiten ab 3. Mai sind jeweils montags und mittwochs um 19.30 Uhr und samstags um 10.30 Uhr im Höger Forst. Treffpunkt ist jeweils am dortigen Wanderparkplatz. Die Trainergruppe bittet alle, die bei "Lauf 10!" mittrainieren wollen, sich so bald wie möglich telefonisch anzumelden.

Ansprechpartner für Anmeldung und alle weiteren Fragen zum Training und zum Projekt sind Hannelore, Cornelia und Bernhard Meßner, Telefon 45 74, Edeltraud Neuhauser, Telefon 32 95, Petra Knecht, Telefon 74 44; Julia Holzvoigt, Tel. 916632 und Brigitte Kopetzki