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Tanz Dich fit und glücklich
(Wolnzach, fba)
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| Sind Sie bereit,sich fit und glücklich zu tanzen. Denn genau darum geht es beim Zumba. Seit seiner Einführung im Jahr 2001 hat sich das Zumba Programm zum größten – und erfolgreichsten – Tanzfitnessprogramm der Welt entwickelt. Über 12 Millionen Menschen aller Fitnessstufen, Größen und Altersgruppen nehmen wöchentlich an Zumba Kursen an über 110.000 Standorten in mehr als 125 Ländern teil. Eine Mischung aus Aerobic und verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstilen wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und HipHop, und das ganze zu heißer Latino-Musik. So macht Ausdauertraining und Kalorienverbrennen richtig Spaß. Im Vordergrund steht ganz klar die Partystimmung, das miteinander feiern und tanzen, erst an zweiter Stelle kommt der Trainingscharakter. Man hat großen Spaß und bemerkt gar nicht,das man soeben ein solides Workout absolviert hat. Ein euphorisches Glücksgefühl nach dem Training ist zu 100%garantiert. Ein Sport nicht nur für Frauen. Mitmachen kann jeder von 16-96 Jahren und reinschnuppern kann man immer Dienstags um 18 Uhr im Positiv Fitnessstudio in Wolnzach. |
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| Wer noch mehr Power möchte versucht es mal mit Pump.Immer Sonntags um 10 Uhr oder Mittwochs um 18 Uhr hat man die Möglichkeit wiederum im Positiv Fitnessstudio in Wolnzach mal mit zu trainieren und auf den Geschmack zu kommen. Beim Pump steht Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Hierbei werden innerhalb einer Stunde alle großen Muskelgruppen beansprucht und es werden bis zu 600kcal verbrannt. Pump ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. 60 Minuten lang werden alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls trainiert. Mitreißende Musik, motivierende Trainer und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse! Der Kurs ist einfach, effektiv und spricht jeden an. Sowohl Frauen als auch Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, wie auch Fitnessanfänger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training teilnehmen Mit Spaß zum perfekten Body! |
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| Und nach dem Sport in die Sauna, oder einfach nur ein bisschen relaxen, entspannen und die Seele baumeln lassen. Auch hier ist man im Positiv Fitnessstudio genau an der richtigen Adresse. Es stehen mehrere Ruhezonen, sowie eine finnische Sauna mit vielen verschiedenen Aufgüssen zur Verfügung. In der kalten Jahreszeit finden hier regelmäßige Sauna-Event-Abende mit verschiedenen Themen statt. Außerdem steht eine Infrarotkabine zur Verfügung. Hier kann in edlem und modernen Ambiente nochmal Kraft für den Alltag getankt werden. Während des „Galaktischen Sommers“ kann jeder Interessent das komplette Angebot für zwei Wochen gratis testen und sich bei weitergehendem Interesse besondere Vergünstigungen im Wert von 150€ sichern. |
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