Lange Nacht des Sports

Normalerweise gibt es in Fitnesszentren einen „Tag der offenen Tür“, im Sportpark Au gab es aber diesmal eine „Nacht der offenen Tür“. Und das kam super an, sowohl bei Mitgliedern als auch bei Neulingen. Präsentiert wurde in Kurzform eine Auswahl der beliebtesten Stunden der Sportparkmitglieder und es gab eine Fitness-Challenge.

Am vergangenen Freitag schloss der Sportpark in Au um 22.00 Uhr seine Pforten nicht wie gewohnt, sondern dann ging es erst richtig los. Bis 1.00 Uhr früh waren Bodymove, Backroll, Schlingentraining, Hip Hop und Zumba zum Kennenlernen angesagt. Das alles bei fetziger Musik, zusammengestellt von DJ Tom vom Klangmenü. Als besonderen Anreiz hat sich das Team vom Sportpark natürlich auch noch etwas einfallen lassen. Bei einer Fitness-Challenge „Schlag den Trainer“ konnte jeder beweisen, wie durchtrainiert er ist. Sechs Übungen, die Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer forderten. Für jede dieser Übungen gab es Punkte. Die Trainer legten vor und die Teilnehmer konnten versuchen, sie in den einzelnen Übungen zu toppen.