Profis hautnah im Sportpark Au erleben

Foto Sportpark Au - Theresa Straßberger beim Faszientraining

Ein großes Thema neben dem gesunden Muskelaufbautraining ist das Faszientraining. Der Sportpark Au beteiligt sich derzeit als qualifiziertes Studio an der bundesweiten Initiative „Deutschland wird beweglich“. Am kommenden Sonntag den 23. Oktober lädt der Sportpark Au zum Tag der offenen Tür ein. Von 10.00 bis 17.00 Uhr können Sie sich über das umfangreiche Trainings- und Winterprogramm informieren.

Ein großes Thema neben dem gesunden Muskelaufbautraining ist das Faszientraining. Der Sportpark Au beteiligt sich derzeit als qualifiziertes Studio an der bundesweiten Initiative „Deutschland wird beweglich“. Faszientraining ist ein hocheffektives Training nach neuen Erkenntnissen der Forschung; für mehr Beweglichkeit, ein strafferes Gewebe und weniger Gelenkschmerzen. Lassen Sie sich hierüber ausführlich von den speziell ausgebildeten Blackroll- und Faszientrainern beraten.
Auch Profis aus unserer Region werden Sie an diesem Tag zwischen 13.00 und 16.00 Uhr im Sportpark Au antreffen. Wie etwa die Kaderbiathletin Theresa Straßberger, die sich hier regelmäßig auf die kommende Saison vorbereitet sowie der Profi-Torwart Aaron Siegl. Sie erhalten Einblick, wie diese beiden Athleten im Sportpark Au trainieren; egal ob im funktionellen Training, in der Gruppenstunde BodyMove, an der Schlinge oder im Faszientraining.
Diese Trainingsformen sind nicht nur für Leistungssportler wichtig. Sie sind elementar und wichtig für jeden, der für seine Fitness und Gesundheit etwas Gutes tun möchte. Letztlich ist es nur eine Frage der richtigen Dosierung. Und hierbei unterstützen die langjährig erfahrenen Trainer im Sportpark mit individuell ausgearbeiteten Trainingsplänen.
Das bewährte Sportpark Au Ernährungs-Powerprogramm startet im Winter in eine weitere Runde. Es eignet sich für Leute, die ein paar Pfunde verlieren möchten ebenso wie für Sportler, die leistungsbezogen abnehmen möchten. Am Tag der offenen Tür können Sie eine kostenlose Körperanalyse, die Bestandteil dieses Programm ist, machen lassen.
Die Betreiber des Sportparks, Heidi und Andreas Haarpaintner, sind mit dem privat geführten Sport- und Gesundheitsstudio auf Erfolgskurs. Besonders begeistert sind die Mitglieder über die fundierte Eingangstestung, wie sie von keinem anderen Studio in der Region so ausführlich und professionell durchgeführt wird sowie von den fairen Vertragsbedingungen.
Ärzte und Heilpraktiker arbeiten mittlerweile mit dem Sportpark Au Hand in Hand, weil sie wissen, dass gerade Personen mit Schmerzen und Störungen im Bewegungsapparat, mit Blutdruckproblemen und Übergewicht hier in besten Händen sind und schon viele Erfolge erzielt wurden. Senioren kommen gerne ins Training, weil sie altersgemäß gefordert aber nicht überfordert werden. Für Kinder ab 4 Jahren bietet der Sportpark eine ganzheitliche Förderung der motorischen Grundeigenschaften wie physische, konditionelle und koordinative Fähigkeiten. Freizeit- und Leistungssportler schätzen den sportlichen Backround der Trainer und werden immer wieder mit neuen Trainingstechniken zu noch besseren Leistungen gebracht. Nicht umsonst trainieren hier auch aktive Leistungssportler und Profis. Rundum, der Sportpark Au ist ein Studio für „JEDERMANN“.
Damit sich auch Eltern in Ruhe den Sportpark Au ansehen können, hat die Kinderbetreuung an diesem Tag geöffnet. Beim unterhaltsamen Gewinnspiel locken viele tolle Preise.